性爱标准你的“性福”达标吗?_性爱知识_ - 猫色网



  情感:能和你的伴侣交流性
  首先我们必须确定自己在情感方面是健康的。好吧,你不看A 片,不上色情网站,不去任何色情场所??这的
确不错,但这也并不能说明你绝对健康。「这里所说的健康是指:你清楚地知道自己以及伴侣对性的认识和感受,
你知道对方喜欢什么,想要什么,而且能够直率地和对方谈论自己的感觉、心情以及欲望;你信任你的伴侣同样她
也信任你;你们互相尊重又能够给彼此足够的空间;你们知道并且一直在尝试给对方更好的性爱。」
  本质:知道怎样让自己最爽
  这里谈到的本质是指接受自己的性别定位以及自己的身体。听上去很复杂?其实这句话得意思就是说你在做爱
的过程中,不会因为自己的样子、动作,或者是气味而感到难为情,敢于说出自己的要求并且享受它。你必须懂得
如何在做爱的过程中放松自己,并且努力让它变得更加愉快和有趣。总之,对你自己的欲望感到自在是相当重要的
事情。
  技巧:让彼此快乐又安全的知识
  到底能做出多少复杂高难的姿势可不是我们要说的技巧,那是体操运动员们追求的事情。这里谈到的技巧是指
:你知道怎样营造气氛,如何开始前戏,能够掌握对方的步调和节奏并自如地调动和引导对方的情绪;还有,你必
须足够了解各自的生理构造和现在所处的生理状况,怎样有效避孕以及防止性病……除了日夜钻研那些不靠谱的「
床上108 式」以外,你对真正的性知识了解得要足够多才行。
  多少性才正常?
  如果你一天24小时都在想着这件事或者两周以来只做过一次爱,那么你明显已经「失调」了。知道吗?一个正
常的男人每天考虑性问题不应该超过95分钟,每周做爱3.2 次,每次28分钟……别自己计算了,这些都是我们编的。
  性生活真的没有标准,哪怕你每天都做上个三五次,只要觉得自己龙精虎猛、体力充沛就完全没有问题。不过,
既然弟兄们这么喜欢数据,MH还是可以给你一些参考:
  参与调查人数:2420名(25——35岁男性)
  每周做爱次数:3 次以内(37%);3 …5 次(44%);5 次以上(19%)
  平均每次做爱时间:10分钟以内(3 %);10…30分钟以内(71%);30分钟以(26%)  刚才一小时内是
否有过性幻想:有(55%);没有(45%)
  每天总共花在与性有关的事情上的时间: 1小时以内(42%);1 …3 小时(52%);3 小时以上(6 %)
  两性教育专家拉克博士告诉我们:「除非我们能够在情感、本质以及技巧上保持健康和协调,否则性不但对你
的身体和心理没有任何好处,而且久而久之会变成一件让你感到痛苦的事情。」
  性生活失调的八个征兆
  如果你同时有其中的几种情况发生,那么很有可能你的性生活太多或者太少了。
  。睡眠缺乏。经常睡过头。暴饮暴食。头痛。腰肢酸软,肌肉紧张。易怒或者喜怒无常。梦遗
  【完】